Quand PMA rime avec deuil périnatal

Pendant mes accompagnements, je remarque que rares sont les parcours de PMA (procréation médicalement assistée) qui ne croisent pas le chemin du deuil.

Que l’on ait vécu plusieurs arrêts de grossesse,

Que l’on soit enfin tombé enceinte mais qu’une maladie impose une IMG,

Que l’on ait passé 10 ou 20 ans de parcours en vain et qu’il faille faire le deuil de son rêve,

Que l’on fasse le deuil de porter son propre enfant,

Ou encore le deuil d’un deuxième…

Comme si l’un devait forcément côtoyer l’autre, comme si PMA et deuil périnatal se croisaient trop souvent.

Vous l’aurez compris, ce chemin semé d’embûches peut être long et éprouvant pour les parents. À cela s’ajoute souvent une pression sociale : « Bah alors, c’est pour quand ? » … Si seulement je le savais !

Pendant que certains espèrent un garçon ou une fille, d’autres espèrent juste un bébé. Pendant que certains souhaitent des enfants rapprochés, d’autres rêvent simplement d’un deuxième.

J’écris ces mots pour informer, sensibiliser et éclairer le collectif :

devenir parent peut être un chemin compliqué, même lorsqu'on n’a pas encore d’enfant dans ses bras.

Loin de moi l’idée de culpabiliser les parents qui ne rencontrent pas ces difficultés, il s’agit simplement de rappeler que ce n’est pas toujours si simple et dans ces parcours, être accompagné par les bonnes personnes est plus que nécessaire.

PMA et deuil périnatal, en quoi une doula peut-être utile ?

Ici, je vous explique en quoi une doula peut être un véritable cadeau que vous vous offrez.

Au-delà de l’écoute bienveillante et de la validation de vos émotions, la présence d’une doula pendant un parcours de PMA peut devenir une ressource précieuse et essentielle.

On le sait trop bien : Beaucoup de femmes traversent la PMA.

Les spécialistes, souvent débordés, disposent de peu de temps pour s’attarder sur les tourments de futurs parents.

Hormis l’aspect médical, l’accompagnement émotionnel reste limité. Les psychologues mis à disposition sont souvent surchargés, et la PMA ne rentre pas toujours dans le schéma classique d’un suivi avec écoute et disponibilité — comme cela peut se faire lors des rendez-vous pré et postnataux avec une sage-femme.

Alors, qu’est-ce qu’il vous reste pour parler ?

Pour être écouté·e ?

Pour être informé·e ?

Une doula !

Comment cela fonctionne-t-il ?

• Écoute active des motivations, des questionnements, des craintes ou des blessures liées à l'infertilité.

• Soutien émotionnel à chaque étape et face aux examens médicaux, diagnostics ou déceptions antérieures.

• Aide à clarifier les attentes vis-à-vis du parcours et à poser des limites ou des choix en conscience.

• Présence rassurante et continue entre les rendez-vous médicaux.

• Accompagnement du couple dans la communication et la gestion des émotions.

• Aide à se reconnecter au corps, souvent mis à distance dans les traitements.

• C'est pourquoi je propose des massages bien-être, rituels symboliques (ex. rituel de deuil après une fausse couche).

On le sait : le couple, l’intimité, le corps, la communication… autant de sujets qui mettent souvent les femmes à rude épreuve.

Mesdames, plus je vous rencontre, plus je vous écoute, plus je réalise à quel point ces questions reviennent sans cesse, dans vos maisons, dans vos cœurs.

✨ Oui, c’est légitime d’en vouloir à votre corps. Mais souvenez-vous : il a besoin de douceur, de confiance et de patience.

✨ Oui, c’est légitime de ne plus supporter ces hormones qu’on vous injecte, ces rendez-vous médicaux qui s’enchaînent. Même si vous savez que c’est pour réaliser votre rêve, l’ambiguïté des émotions est immense.

✨ Oui, c’est légitime d’avancer à un rythme différent de votre conjoint. Ce projet pensé à deux peut parfois devenir un sujet tabou, car au fond vous en souffrez tous les deux.

Non, il n’existe pas de recette magique de la fertilité. Mais une chose est certaine : vous n’êtes pas seules.

Les doulas sont là aussi pour ça :

• pour vous offrir une écoute sans jugement,

• pour vous accompagner dans vos émotions,

• pour vous rappeler que votre chemin, avec ses forces et ses fragilités, est digne d’être respecté.

Alors oui, nous sommes là, pour VOUS.

Présentes, à l’instant T.